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用茶籽油改善健康状况

用水稀释油,然后在皮肤上擦拭。很多人使用黑色种子油来治疗炎症,但对于一些人来说,直接涂抹可以进一步刺激皮肤。而是首先在水中稀释。这是通过在8盎司(230克)水中加入约10滴油来完成的。您最终也会减少使用的油量,因此一瓶可以提供更长时间的持续治疗。


使用稀释的油对臭虫叮咬和其他刺激。对于任何肿胀或红色区域,请用稀释油处理。将油混入一碗温水后,将棉球浸入其中。轻轻地轻拍它。为了获得额外的效果,您可以将棉球固定到位或将受刺激的区域浸入水中五分钟。用水和油混合物喷洒身体也可以缓解发烧。


做一个温热的压缩治疗痤疮。在锅中加入2夸脱(1,900毫升)的水,加入约10滴黑籽油。让水沸腾。在等待的时候,你可以在脸上放一块干净温暖的毛巾,打开毛孔。在锅附近停留五分钟,但不要靠在它上面,因为蒸汽会烧掉你。


将油擦到疼痛部位。对于牙痛和头痛,你可以将油擦到痛苦的区域。在手指或棉球上滴一两滴油。将油轻轻涂抹在疼痛的牙齿上或按摩它进入太阳穴。运气好的话,疼痛会消退。


闻到油脂来治疗头痛和呼吸问题。尝试在布上加几滴油。一整天,闻到它。如果您手边有蒸发器,您还可以添加几滴并吸入油的香气。黑籽油用户声称这种香气可以放松肌肉,预防头痛或哮喘发作。每天限制你的油使用量为三茶匙。石油的支持者声称,你可以通过每天服用三茶匙来获得所有的健康益处。数量较多可能不安全,因此限制您的摄入量。您可能希望从较小的量开始,例如每天一茶匙,并建立最大剂量以监测油对您的影响。


怀孕或哺乳期间避免服用油。在这些情况下,少量的油很可能不会造成伤害,但没有足够的证据证明这一点。过去,这种油一直用于流产,因此在此期间通过消除饮食中的油脂来保证安全。至少,先咨询医生。


总结:如果您患有糖尿病,请监测您的血糖水平。油有可能降低你的血糖水平。如果您患有糖尿病,请确保定期接受血糖监测。寻找任何低血糖的迹象,例如突然的混乱,焦虑,颤抖或心悸。